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標題: 自然健身還是科技健身 [打印本頁]

作者: drt22880033 時間: 2023-8-15 02:02 PM 標題: 自然健身還是科技健身

這兩年看了些健身視頻才知道原來還有科技健身這門學問說真的那個男人不希望自己身上多點肌肉
不過了解之後才知道科技健身要付出的代價還不小

如果是你會怎麼選擇?

作者: ssam187 時間: 2023-8-18 12:50 AM

自然健身科技健身太傷了而且科技健身的肌肉也不是很好看

作者: micro2000 時間: 2023-8-18 05:51 PM

自然健身吧，我是體育系出身的還沒有聽過科技健身，晚點去查查看什麼是科技健身。

作者: aawei920 時間: 2023-8-18 09:57 PM

自然健身比較知道自己在練些什麼
也比較有成就感

作者: david05315 時間: 2023-8-20 04:54 PM

自然都是靠意志，科技靠钞能力

作者: way634804 時間: 2023-8-26 04:03 AM

除非想拿來比賽、賺錢，不然自然健身就夠用了，科技健身畢竟燒錢又傷身

作者: a3334942 時間: 2023-9-15 12:51 AM

自然健身當然比較好，科技健身還沒聽過，倒是看過瘋狂健身者在肌肉處打針變成像怪物般肌肉。

作者: 452204867 時間: 2023-9-15 02:06 AM

當然自然健身這樣的健身才能得到滿足感啊

作者: wiki1942 時間: 2023-9-17 01:22 AM

有聽說過科技健身不是很清楚但身邊有一位女同事就是參加那種然後變瘦聽說每個禮拜一次30分鐘的樣子?

作者: mabooooo 時間: 2023-10-18 02:08 PM

我也是選自然健身.因為不喜歡去健身房.所以自己買健身器材在家健身

作者: ccc618304 時間: 2023-10-24 10:17 AM

這一陣子天氣涼爽多了，就是出門運動的時間囉'

作者: shiuann123 時間: 2023-10-25 03:51 PM

健康就好囉，過與不及皆不好，舒心而活就好了

作者: tikwo 時間: 2023-10-27 03:07 PM

自然健身,
會有滿足感啊
也能練到毅力

作者: lj264869 時間: 2023-11-7 02:02 PM

不管如何健康也是很重要的

作者: sipa0737 時間: 2023-11-7 02:46 PM

好奇你活在現代怎麼自然健身~~

作者: lovegame520 時間: 2023-11-13 02:56 PM

如果科技是指藥物，那當然就是自然健身，又不是修仙，藥物得來的肌肉那裏會結實

作者: Shades 時間: 2023-11-13 08:26 PM

凡事違反自然都不是好事

作者: drt22880033 時間: 2023-11-27 05:23 AM

sipa0737 發表於 2023-11-7 02:46 PM
好奇你活在現代怎麼自然健身~~

我現在每天上班都背10-15公斤的東西

作者: drt22880033 時間: 2023-11-27 05:25 AM

micro2000 發表於 2023-8-18 05:51 PM
自然健身吧，我是體育系出身的還沒有聽過科技健身，晚點去查查看什麼是科技健身。 ...

簡單說用藥物吧館長也承認在用

作者: NeKoSoTzAi 時間: 2023-12-2 05:08 PM

我正好相反不想要有肌肉只要求不太肥就好
因为练肌肉就需要维持饮食和有良好的习惯

作者: 許竣傑 時間: 2023-12-5 10:42 AM

就是去多吃蛋白多健身肌肉就會出來了脂肪會燃燒

作者: yeeric 時間: 2023-12-10 12:06 AM

都可以啊....瘦的下來..曲線跑的出來..管他自然還科技

作者: 22339468 時間: 2023-12-11 09:11 PM

自然健身，這種事情沒有捷徑。
話說根本沒聽說過科技健身，那啥?
去健身房操作設施算科技嗎?

作者: angelabay 時間: 2023-12-14 01:33 PM

推推自然健身比較知道自己在幹嘛。

作者: homeweshia 時間: 2024-4-13 06:17 PM

自然健身吧
要懂的找方法
才能事半功倍

作者: ashikiss 時間: 2024-4-14 02:14 AM

當然是靠運動比較健康啊

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